Najnowsze badanie Instytutu Gallupa pokazuje, że aż 23% z 7500 pracowników biorących udział w badaniu czuje wypalenie zawodowe często lub zawsze. Kolejne 44% badanych wskazuje, że wypalenie czuje czasami.
Jak widać problem staje się poważny. Wypalenie jest jedną z konsekwencji przepracowania i o tym problemie rozmawiam z gościem siódmego odcinka podcastu – Marcinem Kwiecińskim.
Jak wyjść z przepracowania?
Marcin Kwieciński to autor projektu „Ogarnij chaos”. Od 14 lat uczy nowoczesnych metod produktywności.
Pomaga menadżerom, przedsiębiorcom oraz wysokopłatnym specjalistom wyjść z przepracowania, aby mogli się cieszyć życiem, którego pragną.
Czego dowiesz się z podcastu?
- Jakie są przyczyny przepracowania wśród menadżerów?
- Od czego zacząć proces wychodzenia z przepracowania?
- Jakie cele trzeba sobie stawiać chcąc rozwiązać ten problem?
- Jakie są podstawowe fazy przy wychodzeniu z przepracowania?
- Ile trwa proces wychodzenia z przepracowania?
- Od czego zacząć ?
- Jakie konkretne narzędzia może wdrożyć każdy od zaraz?
- Dlaczego Jezus i Paweł z Tarsu są najlepszymi przykładami liderów?
- Czym jest kokpit produktywności osobistej?
- Jak projektować swoją przyszłość?
Linki z podcastu
Aplikacje
Nozbe – aplikacja do zarządzania czasem i zwiększenia produktywności
TODoIst – aplikacja do zarządzania czasem i zwiększenia produktywności
Wrike – aplikacja do zarządzania projektami
OneNote – aplikacja do notatek elektronicznych
Książki
Nawyk samodyscypliny w pracy – Neil Fiore – książka
Esencjalista – Mckeown Greg – książka
7 nawyków skutecznego działania – Stephen R. Covey – książka
Myślenie Podręcznik użytkownika – Bartosz Brożek – książka
Teksty z bloga
4 kluczowe elementy udanego przeglądu tygodniowego – tekst z bloga Marcina
Korzyści i koszty systematycznego przeglądu tygodniowego – tekst z bloga Marcina
Systemy zarządzania zadaniami, które polecam w 2018 roku – tekst z bloga Marcina
Współczesne osoby, którymi Marcin się inspiruje
Michael Hyatt – amerykański ekspert ds. produktywności
Michał Szafrański – Jak oszczędzać pieniądze
Subskrybuj podcast na:
–> Stitcher
–> iTunes
Więcej podobnych podcastów znajdziesz –> Tutaj
Kurs e-mailowy, w którym w ciągu 7 dni poruszam 7 najważniejszych obszarów zarządzania zespołem. Dowiesz się m.in. jak wyznaczać cele, jak podnosić motywację zespołu, jak integrować zespół i budować zaangażowanie, ale też jak zadbać o siebie i swój work-life balance. Dołącz za darmo.
A może chcesz mieć możliwość wprost zapytać innych, doświadczonych managerów o problemy, trudne sprawy, sytuacje bez wyjścia, które spotykasz na co dzień?
Jest takie miejsce!
To zamknięta grupa, która zrzesza lepszych managerów z całej Polski i spoza niej ;) Dołącz do niej i rozwijaj się o wiele szybciej dzięki doświadczeniu innych!
-->Kliknij i poproś o dołączenie
1 komentarz